最近、全然自転車に乗っていませーん。
この前はいつ乗ったかなと思ったら山のたまごの時だから、もう2ヶ月以上になります。
ちょっと離れた所に置いてあるので、顔すら見ていません。
きっとはぶてているだろうな。（はぶてる＝ふてくされて不機嫌な様子 広島弁？）
この前はいつ乗ったかなと思ったら山のたまごの時だから、もう2ヶ月以上になります。
ちょっと離れた所に置いてあるので、顔すら見ていません。
きっとはぶてているだろうな。（はぶてる＝ふてくされて不機嫌な様子 広島弁？）
というわけで（どういうわけ？）←どっかで見たフレーズ）今日もランニングLSDです。
木津川マラソンが終わるまでは仕方ないかな。
私は、今年の冬に足を痛めて以来、出来るだけ午前中のランは避けているのですが、今日は午後からは雨になりそうなので珍しく午前中から走ってきました。
コースは行き当たりばったり、とにかく３時間のLSDを目標に出発です。
とりあえず向かったのは大井小学校の横を通って雲出川へ。
ここに幅が狭くて普通車がやっと通れるくらいの橋が架かっているのですが、この橋の上から雲出川を見下ろす広々とした景色がなんとなく好きで、自転車やランニングでよく通る所です。
春は桜の花見客でにぎわう場所でもあります。
さてここからはどうしようか・・・と、自然に足が向いたのは先週走った榊原温泉方面でした。
ひさい榊原温泉マラソンのスタート地点の榊原小学校までは10kmちょっとです。
そこからハーフマラソンのコースに入り、途中ショートカットして戻ってくればちょうどいいコースかな。
というわけで、今日のコース決定!!
スタートしたのは９時前でまだ日も出ていたのでちょっと暑いくらいでしたが、やがて空は雲で覆われ、寒くなってきました。
ウインドブレーカーの汗で濡れた裏地のメッシュが冷たく、腕や肩の辺りが硬直してきます。
時々腕を大きく回したり、腕の振りを大きくしたりしてほぐしながら走りますが、それほどの効果はありません。
今日はLSDだからペースはゆっくりなんだけど、どんよりとした寒空と、寂しい田舎道をひとりとぼとぼ走るのも結構しんどいものですね。
ハーフのコースを外れ、後残り10km弱かなと思われる所でちょっと一休みして気分転換です。
自販機であったかーいココアを飲み、ストレッチで体をほぐし、ちょっとだけ生き返りました。
さて、残りはあと少し、もうひと頑張りです。
結果、今日は約30km、３時間半のLSDでした。
ところで、今日走りながら、私の頭の中を巡っていたメロディは、この時期にふさわしく"ジングルベル"でした。
ジングル・ベール・ジングル・ベール・スズ・ガー・ナルーですね。
ところが、今日の詩はちょっと違っていました。
中学の頃流行った替え歌です。
チ○○ノ・ケーーー・チ○○ノ・ケーーー・イツハエ・ルー
ライネンノ・ハルニハ・キットハエ・ルーーー
ウレシイ・ナーーー・タノシイ・ナーーー
ポマード・ヌッテー・ワケマショ・オーーー
木津川マラソンが終わるまでは仕方ないかな。
私は、今年の冬に足を痛めて以来、出来るだけ午前中のランは避けているのですが、今日は午後からは雨になりそうなので珍しく午前中から走ってきました。
コースは行き当たりばったり、とにかく３時間のLSDを目標に出発です。
とりあえず向かったのは大井小学校の横を通って雲出川へ。
ここに幅が狭くて普通車がやっと通れるくらいの橋が架かっているのですが、この橋の上から雲出川を見下ろす広々とした景色がなんとなく好きで、自転車やランニングでよく通る所です。
春は桜の花見客でにぎわう場所でもあります。
さてここからはどうしようか・・・と、自然に足が向いたのは先週走った榊原温泉方面でした。
ひさい榊原温泉マラソンのスタート地点の榊原小学校までは10kmちょっとです。
そこからハーフマラソンのコースに入り、途中ショートカットして戻ってくればちょうどいいコースかな。
というわけで、今日のコース決定!!
スタートしたのは９時前でまだ日も出ていたのでちょっと暑いくらいでしたが、やがて空は雲で覆われ、寒くなってきました。
ウインドブレーカーの汗で濡れた裏地のメッシュが冷たく、腕や肩の辺りが硬直してきます。
時々腕を大きく回したり、腕の振りを大きくしたりしてほぐしながら走りますが、それほどの効果はありません。
今日はLSDだからペースはゆっくりなんだけど、どんよりとした寒空と、寂しい田舎道をひとりとぼとぼ走るのも結構しんどいものですね。
ハーフのコースを外れ、後残り10km弱かなと思われる所でちょっと一休みして気分転換です。
自販機であったかーいココアを飲み、ストレッチで体をほぐし、ちょっとだけ生き返りました。
さて、残りはあと少し、もうひと頑張りです。
結果、今日は約30km、３時間半のLSDでした。
ところで、今日走りながら、私の頭の中を巡っていたメロディは、この時期にふさわしく"ジングルベル"でした。
ジングル・ベール・ジングル・ベール・スズ・ガー・ナルーですね。
ところが、今日の詩はちょっと違っていました。
中学の頃流行った替え歌です。
チ○○ノ・ケーーー・チ○○ノ・ケーーー・イツハエ・ルー
ライネンノ・ハルニハ・キットハエ・ルーーー
ウレシイ・ナーーー・タノシイ・ナーーー
ポマード・ヌッテー・ワケマショ・オーーー
--ところ変われば…--
ランニングＬＳＤの話は置いといて…
最初は同じなのですが
「ライネンノ・ハルニハ・キットハエ・ルーーー」
のところは
「アシタノ・アサニハ・モジャモジャ・ハエル～」
でした。
その後の２行は記憶にないのか歌詞自体がなかったのか、覚えてません。
何十年ぶりかに口ずさみました。あざっす！（？）
ランニングＬＳＤの話は置いといて…
最初は同じなのですが
「ライネンノ・ハルニハ・キットハエ・ルーーー」
のところは
「アシタノ・アサニハ・モジャモジャ・ハエル～」
でした。
その後の２行は記憶にないのか歌詞自体がなかったのか、覚えてません。
何十年ぶりかに口ずさみました。あざっす！（？）
by: 脂身 * 2008/12/22 12:32 * URL [ 編集] | page top↑
--Re: ところ変われば…--
脂身さん
へぇ～～～ 愛知にもあったんですね。
もしかして全国的にあるのかな？
地域によって、時代によって、ちょっとずつ歌詞が変わって歌い継がれてきた名曲なのかも・・・
脂身さん
へぇ～～～ 愛知にもあったんですね。
もしかして全国的にあるのかな？
地域によって、時代によって、ちょっとずつ歌詞が変わって歌い継がれてきた名曲なのかも・・・
--うぅ？--
ＬＳＤってなんだっけ？？
ボクにはかんけぇなさそうだけど^^;
ＬＳＤってなんだっけ？？
ボクにはかんけぇなさそうだけど^^;
--Re: うぅ？--
FOXさん
LSDは、幻覚をもたらす薬物・・・じゃなくて、
Long Slow Distance - ゆっくりと長い時間をかけて一定距離を走ることにより体質の改善を目指す、陸上競技長距離走のトレーニング法。（wikipediaより）
なんだかよく分からないけど、ゆっくり長く走ることで早く走れるようになるらしいんです。
速く走ればいいってもんでもないようですね。
FOXさん
LSDは、幻覚をもたらす薬物・・・じゃなくて、
Long Slow Distance - ゆっくりと長い時間をかけて一定距離を走ることにより体質の改善を目指す、陸上競技長距離走のトレーニング法。（wikipediaより）
なんだかよく分からないけど、ゆっくり長く走ることで早く走れるようになるらしいんです。
速く走ればいいってもんでもないようですね。
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